为进一步增强女教工的自我保健意识，切实引导科学、文明、健康的生活方式，3月4日下午，锡山区教育工会组织开展了“三八”国际劳动妇女节“医护教工”健康讲座，活动在锡山实验小学阶梯教室举行，区教师发展中心教研员代表、区内各校女工主任等近70人参加。

此次讲座，现场与直播同步进行，由东亭街道社区卫生服务中心副主任中医师董必正主讲。董医师以“健康商数”为切入点，梳理个体已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力，对中医养生理念作了初步介绍，引导正确认识健康概念及标准。随后，他围绕“精神、起居、饮食、运动、药物、经络”六个方面，强调了合理作息、高质睡眠、压力疏泄、情绪调节的重要性，并具体分析了不同体质人群的养生方法。整场讲座语言通俗易懂，案例贴近生活，现场气氛轻松愉悦，互动热烈，笑声和掌声不断。

活动结束后，区教育工会副主席朱漫表示，健康相伴是幸，快乐相伴是福，希望广大教职工树立积极向上的心态，养成健康的生活方式，不断提升幸福感和幸福力。

（巫春霞报道；许越、周甜甜摄影）