为提高毕业班学生的心理素质，让学生以自信饱满的状态迎接升学，4月17日，锡山实验小学开展了“心向阳光，逐梦远航”心理健康教育专题讲座。

讲座以“你问我答”游戏开篇，在愉快的氛围中进行。锡山区心理研训员孙婵玉通过知识讲解、互动问答、静坐冥想、动画演示等方式，教给六年级学生舒缓压力的方法和技巧，引导理性对待考试，积极正向归因，正确有效地走过毕业季。整场讲座既生动又有内涵，引得师生掌声阵阵。

健康的心理是学生成长的动力。此次讲座如久旱时的甘霖，引导学生缓解考试焦虑，学会自我调节，为今后的生活夯实精神基础。

（施易汶报道，张紫玲摄影）