2023年12月22日，锡山实小心理委员第四次培训活动在文景、文润、天实校区分别展开。

季伟芬老师以《小手牵小手》为主题，带领四年级心理委员代表精心准备，给同伴们分享有关心理健康知识：《成长路上迈“心”坎》，告诉大家每个人的成长都必须要迈过环境适应、角色重整、人际交往、学习方式等“心”坎。《心理名言来“分”享》代表解读清华大学心理学教授樊富珉的一段话，让大家明确心理健康教育就是帮助我们做一个自知的人，健康的人，快乐的人。《健康概念新“解”读》让大家意识到只有生理健康、心理健康和社会适应良好才是真正的健康。《心理工作再“细”化》则再次提醒心理委员们工作要做实做细，要不断地成长自我。同时就《如何识别学生心理危机》给心理委员作了简短的培训，借力《心理委员基本能力小测试》告知心理委员工作中一些注意事项及实用小技巧。

封超和姚美娟老师以《同理心》为主题分别为五、六年级的心理委员展开体验式活动培训。帮助大家区分“同理心”与“同情心”的不同，明确心理委员实践“同理心”要做到：1、接手观点、事实；2、不加评论；3、看出对方的情绪；4、交流看到的情绪。最后通过4个“小剧场”情境表演，让心理委员体验“同理心”的实践过程。

最后，心理委员们谈了近阶段工作中成功的经验及遇到的困难。如：班级最近有哪些需要关注的现象，自己是用什么方式来帮助的，期间自己有什么困惑的地方等，然后同伴、老师相互支招。“润心”路上我们扬帆巡航！

（季伟芬报道）