为助力学生尽快适应新学期的学习与生活，进一步提升学生心理健康水平，给新学期赋能续航。2月20日，无锡市锡山实验小学开展了以“润心课堂 快乐启航”为主题的心理班会活动。

面对节后“寒假综合症”，各班班主任以龙年作为话题切入，引导学生在班会课上分享寒假趣事、畅谈新年希望、写下温馨祝福，鼓励学生以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习生活中。

通过本次心理健康班会课，学生在缓解压力的同时，还习得了情绪调节、时间管理、自我规划的科学方法，在生动活泼的课堂活动中体察自我内心，获取成长能量。他们纷纷表示对新学期充满了信心，能够微笑面对新的挑战！

（鲁宁煊报道）