尊敬的各位老师、同学们：
　　早上好!
　　首先请问大家三个问题：
　　1、当你身体不舒服，但又要在学校用餐时，你会怎么办?
　　2、午餐时，看到自己不喜欢的食物，你又会怎么办?
　　3、与家人一起出外就餐，吃不完的食物，你是怎么处理的?
　　同学们，这几个日常生活中的小问题，折射出每个人对粮食是珍惜还是浪费的基本态度。其实在日常生活中，经常可看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为这一点点不算什么，也许你仍然认为我们的祖国地大物博，物产丰富。可是现实，却给我们一个沉重的回答!由于近年来人们的生活越来越好，节约一词在大家心目中被日渐忽视和淡忘，要知道，我国是农业大国，虽然粮食近年均增产，但人均粮食占有量长期处于较低水平。同学们可以计算一下，假如我校4000名学生每人每天浪费50克米饭，那么一天就浪费400斤，一个学年下来就浪费8万多斤，这些粮食，足够一个三口之家吃上80年，如果再算上蔬菜水果，那就是更庞大的数字了。我国粮食紧张，成为世界最大的粮食进口国，因此，提倡节约粮食，杜绝浪费有着特别重要的意义。
4月份，我们锡山实小大队部就这一美好的行为组织开展了“我光盘 我光荣”主题活动，在班主任老师们的教导之下，经过大家一个月的努力，浪费现象已经在不断的转变，浪费粮食、剩饭剩菜的现象渐渐少了。倒掉的剩饭几乎没有，倒掉的剩菜也能控制在一盆以内。同学们还能做到进入食堂整齐安静，静静地用餐，餐后桌面干净，餐盘摆放整齐，地面整洁，看到这些好现象，食堂叔叔阿姨都翘起了大拇指！
我们头戴小红帽的小白鸽服务岗队员们，也参与到食堂用餐礼仪中来了，他们给大家督促与指导，让我们用掌声感谢他们！有同学说：“一见到小红帽队员，我就知道，我们应该做节约的好孩子。”但是，吕老师要说：“不仅仅是见到小红帽的时候要节约粮食，我们应该每天都节约，每一餐都不浪费。”
  　　

　　我们经常在报纸、电视，各类媒体上看到因为饥饿瘦骨嶙峋，面临死亡的非洲孩子，再想到自己的浪费，有的同学会难为情的低下头。浪费粮食不但造成经济的损失，更是一个人道德品质的体现。一位著名的作家曾说过：我可以舍得用很多钱去帮助别人，却舍不得把一个好好的东西或事物丢弃。我不是为了钱而节约，而是为了节约而节约。节俭是品德，是一种操守、品质和文化。
　　锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦我们从小就已经熟读于心，也知道一粒粮食从播种到加工成粮食，要经过至少20道程序，多不容易啊!
　　同学们，行动起来，爱惜粮食，杜绝浪费，让我们再一次回顾一下几点：
　　1、以节约为荣，浪费可耻。
　　2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。比如：盛饭时告诉老师自己能吃多少，吃完了不够再添，不要一次盛得太多，导致吃不完浪费。
　　3、不偏食，不挑食。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
　　4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
　　5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。
　  一粥一饭，当思来自不易；半丝半缕，恒念物力为艰。